~Self-Imperfection and Guilt Sees in Others~

အျခားသူေတြထံမွာ ျမင္ေတြ႔ရတဲ႔ကိုုယ္႔ရဲ႕ မေကာင္းတဲ႔စရိုုက္နဲ႔ အျပစ္ေတြ

စိတ္ပညာအရေျပာရရင္ အျခားလူတစ္ေယာက္မွာ ေတြ႔တဲ႔ကိုုယ္မၾကိဳက္တဲ႔အခ်က္ေတြ၊ အျပစ္ေတြဟာ ကိုုယ္ကိုုတိုုင္မွာရိွတတ္တဲ႔ အရာေတြ၊ ကိုုယ္ကိုုယ္တိုုင္မၾကိဳက္တဲ႔ ကိုုယ္႔အေၾကာင္းေတြ၊ ကိုုယ္႔အျပစ္ေတြျဖစ္တယ္။ လူဆိုုတာကိုုယ္႔ဘ၀နဲ႔ကိုုယ္ မၾကိဳက္တဲ႔အပိုုင္းေလးေတြရိွတတ္ၾကတယ္။ လူ႔သေဘာသဘာ၀အရ ကိုုယ္မၾကိဳက္တဲ႔ကိုုယ္႔ဘ၀၊ အျပစ္ေတြနဲ႔ပါတ္သက္သမွ် ဖံုုးကြယ္တတ္ၾကတယ္။ ကိုုယ္႔မွာရိွတဲ႔ ကိုုယ္မၾကိဳက္တာနဲ႔ အျပစ္ေတြရဲ႕ ဆန္႔က်င္ဖက္ေတြကိုုေတာင္ ျပဳမူေျပာဆိုုတတ္ၾကတယ္။

ကိုုယ္႔မွာရိွတဲ႔ ကိုုယ္မၾကိဳက္တဲ႔ အေၾကာင္းေတြ၊ အျပစ္ေတြကိုု အျခားသူေတြထံမွာ ျမင္တတ္ၾကတယ္၊ ရိွသေယာင္ လြဲခ်ျမင္တတ္ၾကတယ္။ စာနာစိတ္မရိွဘူး၊ နားလည္မူမရိွဘူး ဆိုုတာ အျခားသူေတြဆီမွာ လူေတြခဏခဏျမင္ၾကတဲ႔ မေကာင္းတဲ႔စရိုုက္ပဲ။ သိုု႔ေပမယ္႔ ထိုုစရိုုက္ဟာ ကိုုယ္႔ဆီမွာကိုုယ္ကိုုယ္တိုုင္လည္း ဖံုုးကြယ္ထားတဲ႔ စရိုုက္ဆိုုတာေတာ႔ လူေတြအေတာ္မ်ားမ်ား လက္ခံလိုုၾကမွာမဟုုတ္ဘူး။

ကိုုယ္ျဖစ္သမွ်ကိုုယ္႔ဘ၀ကိုု ကိုုယ္ကိုုယ္တိုုင္က လက္မခံႏိုုင္သမွ် အျခားသူေတြကိုုလြဲခ်တတ္တာ လူ႔စိတ္သဘာ၀ပဲျဖစ္တယ္။ ကိုုယ္ကိုုယ္၌ကိုုက စာနာစိတ္၊ တာ၀န္ယူစိတ္၊ အရိွအရိွအတိုုင္း ဓမၼဓိ႒ာန္က်လိုုစိတ္ မရိွပါလ်က္၊ သူမ်ားကိုု စာနာစိတ္မရိွသေယာင္၊ တာ၀န္မဲ႔သေယာင္၊ ပုုဂၢလဓိ႒ာန္က်ေနသေယာင္ေယာင္ အရင္ဦးေအာင္ျမင္ျပစ္လိုုက္တာ လူ႔သဘာ၀ပဲ။ ဒီလိုုစိတ္မ်ိဳးဟာ လူ႔သဘာ၀ဆိုုေပမယ္႔ Value of Self-being မိမိကိုုယ္ကိုုျဖစ္သမွ် တန္ဖိုုးရိွခ်င္သူေတြအတြက္ ပယ္ေဖ်ာက္ရမယ္႔ အႏုုတ္သေဘာ ေဆာင္ေနတဲ႔ သဘာ၀ျဖစ္တယ္။

ကိုုယ္႔မွာရိွတဲ႔ အျပစ္ေတြနဲ႔ မေကာင္းတာေတြကိုု သူတစ္ပါးအေပၚလြဲခ်ျမင္တတ္တဲ႔ စိတ္မ်က္မွန္နဲ႔လူေတြကိုု ၾကည္႔တဲ႔အခါ အျခားသူေတြဟာ ကိုုယ္႔ေလာက္မွ မေကာင္းဘူး၊ ကိုုယ္ကသူမ်ားထက္ ပိုုေကာင္းတယ္ ပိုုသာတယ္ဆိုုတဲ႔ ကိုုယ္႔ကိုုယ္ကိုုလွည္႔ဖ်ားထားတဲ႔ False Beliefs မွားေနတဲ႔ ယံုုၾကည္ခ်က္အျမင္ေတြပဲရလာတယ္။ ကိုုယ္႔ကိုုယ္တိုုင္ျပဳျပင္သင္႔တဲ႔ ကိုုယ္႔ရဲ႕ မေကာင္းတာေတြကိုု သူမ်ားမေကာင္းတာအျဖစ္ ျမင္ေနတာ အမွန္တရားနဲ႔ေ၀းျပီး အမွားကိုုဖက္တြယ္ထားတာပဲ။

ကိုုယ္႔မွာရိွတဲ႔ကိုုယ္မၾကိဳက္တဲ႔ စရိုုက္ေတြ၊ စိတ္ထားအျပဳအမူေတြကိုု စိတ္အားထက္ထက္သန္သန္ ျပဳျပင္လိုုစိတ္ထားတာ ကိုုယ္ပိုုင္တန္ဖိုုးတည္ေဆာက္တာပါပဲ။ ကိုုယ္႔မွာကိုုယ္မၾကိဳက္ေတြရိွတယ္လိုု႔ ျမင္ရင္လက္ခံႏိုုင္ရင္ကိုုပဲ ေျပာင္းလည္းဖိုု႔ရာ အစျပဳလိုု႔ရပါျပီ။ ေျပာင္းလည္းႏိုုင္စြမ္းအားဟာ လူတိုုင္းမွာရိွပါတယ္။ ေျပာင္းလည္းလိုုစိတ္သာ နည္းပါးၾကတာပါ။

ကိုုယ္႔မွာရိွတဲ႔ ကိုုယ္မၾကိဳက္တဲ႔စရိုုက္နဲ႔ အျပစ္ေတြကိုု ျပဳျပင္ေျပာင္းလည္းဖိုု႔လက္ခံတဲ႔အခါ၊ ကိုုယ္႔ကိုုယ္ကိုု အကဲျဖတ္ေ၀ဖန္ဖိုု႔ (Judge) မဟုုတ္ဘူး။ အကဲျဖတ္ေ၀ဖန္တယ္ဆိုုတာ တစ္ခုုခုုကိုု ဘာပါလိုု႔ တံဆိပ္တပ္ေ၀ဖန္လိုုက္တာပဲ။ ကိုုယ္႔ကိုုယ္ကိုု မေကာင္းပါလိုု႔ အကဲျဖတ္ေ၀ဖန္ တံဆိပ္တပ္ေနျပီး လက္ခံထားသေရြ႕ ဘယ္ေတာ႔မွေကာင္းလာေအာင္ ျပဳျပင္ႏိုုင္မွာမဟုုတ္ဘူး။ ကိုုယ္႔ကိုုယ္ကိုုယ္ျပဳျပင္ခ်င္ရင္ေတာ႔ အကဲျဖတ္တာေ၀ဖန္တာ မလုုပ္မွပဲ ေအာင္ျမင္မယ္။

~AMM~
Greenhill
https://www.facebook.com/aungmm27?fref=ts