“လူငယ္ႏွင္႔ ကုိယ္ပုိင္အစြမ္းအစ (၇)ရပ္”

ျမန္မာ႔လူမႈအသုိင္းအ၀န္းရွိ လူငယ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားႏွင္႔ ဆုံေတြ႕ဖူးသည္။ စကားလက္ဆုံက်ရင္း သူတုိ႔၏ အသံ၊ သူတုိ႔၏ ခံစားခ်က္ကုိ နားေထာင္ျဖစ္သည္။ ဘ၀ရည္မွန္းခ်က္ ေရေရရာရာမရွိေသာ လူငယ္မ်ားထံမွ ျပန္လည္ၾကားရေသာ တုံ႔ျပန္သံမွာ သူတုိ႔ဘ၀ ယခုကဲ႔သို႔ ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတုိင္ ေပ်ာက္ဆုံးေနျခင္းမွာ “ဦးေဆာင္လမ္းျပေကာင္း မရွိျခင္းေၾကာင္႔” ဟူေသာ တစ္စုံတစ္ဦးကုိ အျပစ္ဖုိ႔သံ ေရာစြက္ေနသည္႕ တု႔ံျပန္မႈပင္ျဖစ္သည္။ သူတုိ႔၏ တုံ႔ျပန္သံတြင္ က်င္လည္ရာပတ္၀န္းက်င္ ကုိလည္းေကာင္း၊ မိသားစုကုိလည္းေကာင္း၊ ေဆြမ်ိဳးအသုိင္းအ၀ုိင္းကုိလည္းေကာင္းစသည္ျဖင္႔ အျပစ္တင္ခ်င္စိတ္ကုိ အထင္အရွား ျမင္ေတြ႕ေနရသည္။

မိမိဘ၀၏ တုိးတက္ရာ တုိးတက္ေၾကာင္းအတြက္ မိမိက်င္လည္ရာ ပတ္၀န္းက်င္အေပၚ အျပစ္တင္စိတ္မွာ လုံး၀မွားသည္ဟု မဆုိႏုိင္ေသာ္လည္း ရာႏႈန္းျပည္႕ေတာ႔ မမွန္ကန္ေပ။ အမွန္တကယ္အားျဖင္႔ ထုိလူငယ္ကေလးမ်ားသည္ ကုိယ္႔ဘ၀အတြက္ ပဲ႔ကုိင္ရွင္မွာ မိမိတုိ႔ကုိယ္တုိင္သာ ျဖစ္ေၾကာင္းကုိ သတိမမူမိျခင္းပင္ျဖစ္သည္။ မိမိတုိ႔ဘ၀၏ ေခါင္းေဆာင္ေကာင္းမွာ မိမိတုိ႔ ကုိယ္တုိင္သာလွ်င္ ျဖစ္သည္။ ျမတ္စြာဘုရားရွင္ ကုိယ္ေတာ္တုိင္က “မိမိကုိယ္သာ ကုိးကြယ္ရာ”ဟု ေဟာၾကားခဲ႔သည္မွာ အထင္အရွားပင္။

Kevin Cashman က “ေခါင္းေဆာင္ေကာင္းကုိ လုိခ်င္လွ်င္ ေ၀းေ၀းမၾကည္႔နဲ႔။ ကုိယ္,ကုိယ္တုိင္သာလွ်င္ ေခါင္းေဆာင္ျဖစ္ ေနလို႔ပဲ။ ကုိယ္႔ဘ၀ရဲ႕ တန္ဖုိးကုိ ကုိယ္တုိင္သာလွ်င္ ျမွင္႔တင္ဖန္တီးလို႔ ရတယ္။”ဟု မိန္႔ဆုိခဲ႔သည္။ ထုိ႔ေၾကာင္႔ပင္ ကိုယ္႔ဘ၀၏ ေခါင္းေဆာင္မႈ အရည္အေသြးကုိ ကုိယ္တုိင္က သိရွိအကဲျဖတ္ သုံးသပ္ႏုိင္ရန္ လုိအပ္သကဲ႔သုိ႔ ေဖာ္ထုတ္ႏုိင္ဖုိ႔လည္း လုိအပ္ေပသည္။ လူတစ္ဦးခ်င္းစီတြင္ ကုိယ္ပုိင္အစြမ္းအစ (၇)ခ်က္ ရွိေၾကာင္းကုိ Kevin Cashman ကေဖာ္ထုတ္ခ႔ဲ ေပသည္။

၄င္းအခ်က္ (၇)ခ်က္မွာ-
(၁) မိမိကုိယ္ကုိ အကဲျဖတ္ သုံးသပ္ႏုိင္စြမ္း (Personal Mastery)
(၂) ဆုံးျဖတ္ခ်က္ ခ်မွတ္ႏုိင္စြမ္း (Purpose Mastery)
(၃) အေျပာင္းအလဲကုိ လက္ခံက်င္႔သုံးႏုိင္စြမ္း (Change Mastery)
(၄) ကုိယ္ရည္ကုိယ္ေသြးျမင္႔မားမႈကုိ ထိန္းေက်ာင္းႏုိင္စြမ္း (Interpersonal Mastery)
(၅) ဘ၀ပုံရိပ္ေကာင္း တည္ေဆာက္ႏုိင္စြမ္း (Being Mastery)
(၆) ခ်ိန္ဆညွိႏိႈင္းႏုိင္စြမ္း (Balance Mastery) ႏွင္႔
(၇) လက္ေတြ႕က်က် ေခါင္းေဆာင္ႏုိင္စြမ္း (Action Mastery) တုိ႔ျဖစ္သည္။

လူတုိင္းသည္ မိမိ၏ ယုံၾကည္ရာ၊ ကုိယ္ပုိင္ ဘ၀ခံယူခ်က္၊ ဘ၀ရပ္တည္ရာကုိ မိမိကုိယ္တုိင္ သိျမင္ႏုိင္စြမ္း ရွိဖုိ႔လုိအပ္ေပသည္။ ထုိသုိ႔ မိမိကုိယ္ကုိ အကဲျဖတ္ သုံးသပ္ႏုိင္စြမ္းကုိ (Personal Mastery) ဟုေခၚေပသည္။ ထုိမွတစ္ဆင္႔ မိမိဘ၀၏ ရည္မွန္းခ်က္ကို သိရွိလာမည္ျဖစ္ျပီး၊ မိမိ၏ အားသာခ်က္ကုိ သိရွိလာႏုိင္မည္ျဖစ္သည္။ မိမိ၏ အားသာခ်က္ကုိ သိရွိျပီးေနာက္ စိတ္အားထက္သန္ရာ ပညာရပ္ကိုျဖစ္ေစ၊ အသက္ေမြး၀မ္းေက်ာင္းအလုပ္ကုိျဖစ္ေစ စိတ္အားထက္သန္စြာ ေလ႔လာသင္ယူဖုိ႔ ဆုံးျဖတ္ လာႏုိင္ေပလိမ္႔မည္။ ထုိကဲ႔သုိ႔ ဆုံးျဖတ္ႏုိင္စြမ္းကုိ (Purpose Mastery) ဟု ေခၚသည္။

မိမိ၏အနာဂတ္ကုိ ခုိင္မာစြာ တည္ေဆာက္ႏုိင္ေရးအတြက္ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ကုိ ေသခ်ာစြာ ခ်မွတ္ႏုိင္ျပီဆုိလွ်င္ ဘ၀တက္လမ္း အတြက္ အေျပာင္းအလဲ(Change)ကုိ လက္ခံလာႏုိင္ေပလိမ္႔မည္။ ဘ၀ပုံစံေဟာင္း (Old Patterns of Life)မွ ခြဲထြက္ျပီး ပုံစံသစ္ (Real and New Patterns)ကုိ လက္ခံက်င္႔သုံး လာေပလိမ္႔မည္။ ယင္းကဲ႔သုိ႔ အေျပာင္းအလဲကုိ လက္ခံႏုိင္စြမ္းကုိ (Change Mastery)ဟု ေခၚဆုိႏုိင္ေပသည္။ ပတ္၀န္းက်င္တြင္ ဘ၀ပုံစံသစ္ျဖင္႔ က်င္လည္ႏုိင္ဖုိ႔ရာ မိမိ၏ကုိယ္ရည္ကုိယ္ေသြးကုိ တုိးတက္ျမင္႔မားရန္ ၾကံေဆာင္ဖုိ႔လုိေပသည္။ ကုိယ္ရည္ကုိယ္ေသြး ျမင္႔မားတုိးတက္ေအာင္ ထိန္းေက်ာင္းေနထုိင္းရင္းမွ လူမႈ ဆက္ဆံေရးနယ္ပယ္ကုိ ခ်ဲ႕ထြင္လာႏုိင္မည္။ ထုိကဲ႔သုိ႔ စြမ္းေဆာင္ႏုိင္ျခင္းကုိ (Interpersonal Mastery)ဟု ေခၚဆုိသည္။

မိမိသည္ မိမိက်င္လည္ရာ ပတ္၀န္းက်င္တြင္ ကုိယ္ပုိင္ပုံရိပ္(Personal Image)ကုိ တည္ေထာင္ လာႏုိင္ျပီးေနာက္ မိမိဘ၀၏ အားနည္းခ်က္၊ အားသာခ်က္၊ ေအာင္ျမင္မႈမ်ားႏွင္႔ ရုန္းကန္ခဲ႔ရမႈမ်ားျဖင္႔ ႏိႈင္းယွဥ္ကာ တစ္ဖက္သား၏ ခံစားခ်က္၊ အားနည္းခ်က္၊ အားသာခ်က္ကုိ နားလည္လက္ခံႏုိင္စြမ္းရွိလာျပီး မိမိဘ၀၏ ပုံရိပ္ကုိလည္း ပုိမုိပီျပင္ထင္ရွားေအာင္ ေဆာင္ရြက္ ႏုိင္စြမ္းရွိလာသည္။ ထုိ႔ျပင္ မိမိ၏ သေဘာထားၾကီျမင္႔မႈ၊ နားလည္လက္ခံႏုိင္စြမ္းတုိ႔ေၾကာင္႔ တစ္ဖက္သား၏ ရုိေသေလးစားမႈ ကုိလည္း ပုိမုိရရွိလာေပမည္။ ယင္းကဲသုိ႔ တစ္ဖက္သားအေပၚ တည္ျငိမ္ေအးခ်မ္းသည္႔ ပုံရိပ္ေကာင္း တည္ေဆာက္ႏုိင္စြမ္းကုိ (Being Mastery) ဟု ေခၚဆုိႏုိင္ေပသည္။ လူတစ္ဦးခ်င္း တစ္ေယာက္ခ်င္းစီအတြက္ ထုိအစြမ္းအစမ်ားသည္ ေမြးရာပါ ရွိႏွင္႔ေနျပီးသား ျဖစ္သည္။ သိရွိ၊ ေဖာ္ထုတ္၊ အသုံးခ်ႏုိင္ဖုိ႔သာ လုိေပသည္။

မိမိဘ၀တြင္ တည္ျငိမ္ေအးခ်မ္းေသာ ဘ၀ပုံရိပ္ကုိ အေျခတက် တည္ေဆာက္လာျပီးေနာက္ မိမိဘ၀၏ အေရးၾကီးေသာ အစိတ္ ပုိင္းမ်ားျဖစ္သည္႔ မိသားစုအတြက္ ေမတၱာ၊ အခ်ိန္ႏွင္႔ အျခားေသာ ပ႔ံပုိးမႈမ်ားေပးႏုိင္ျခင္း၊ မိတ္ေဆြ အေပါင္းအသင္းတုိ႔ျဖင္႔ ဘ၀အေတြ႕အၾကဳံ၊ ေလာက အေတြ႕အၾကဳံတုိ႔ကုိ မွ်ေ၀ခံစားျခင္း၊ မိမိကုိယ္တုိင္အတြက္ေရာ ကုိယ္ေရာစိတ္ပါ ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ႕ ေအာင္ ပုိမုိလုပ္ေဆာင္ႏုိင္လာ ေပလိမ္႔မည္။ ထုိကဲ႔သုိ႔ လူမႈဘ၀တြင္ အဖက္ဖက္မွ လစ္ဟင္းမႈမရွိေအာင္ ေဆာင္ရြက္ႏုိင္စြမ္းကုိ (Balance Mastery) ဟု သတ္မွတ္ႏုိင္ေပသည္။

ထို႔ေနာက္ မိမိသည္ မိမိ၏ ကုိယ္ပုိင္အစြမ္းအစကုိ ပုိမုိလက္ခံလာကာ မိမိ၏ဘ၀ကုိလည္း မိမိကုိယ္တုိင္ ယုံၾကည္မႈ ပုိမုိရရွိ လာေပလိမ္႔မည္။ ထုိ႔ျပင္ ပုံရိပ္ေကာင္းျဖင္႔ တည္ေဆာက္ထားေသာ မိမိအေပၚတြင္လည္း အျခားသူမ်ား၏ ယုံၾကည္ကုိးစားမႈကို ပုိမုိရရွိလာမည္ျဖစ္ကာ ေနာက္ဆုံးတြင္ မိမိသည္ အျခားသူမ်ားကုိ ဦးေဆာင္လမ္းညႊန္ႏုိင္သူ တစ္ေယာက္ျဖစ္မွန္းမသိ ျဖစ္လာေပလိမ္႔မည္။ ပတ္၀န္းက်င္က ယုံၾကည္ကုိးစား အားထားရေသာ ေခါင္းေဆာင္တစ္ေယာက္ ျဖစ္လာေပလိမ္႔မည္။
လူတစ္ဦးခ်င္းစီသည္ မိမိတြင္ ထုိသုိ႔ေသာ ကုိယ္ပုိင္အစြမ္းအစမ်ား ရွိေနေၾကာင္း ကုိယ္တုိင္ကပင္ မသိရွိ၊ မေဖာ္ထုတ္ႏုိင္ပါက ေခါင္းေဆာင္ေကာင္းတစ္ဦး မည္သို႔မွ် မျဖစ္ႏုိင္ေပ။

ထုိ႔ေၾကာင္႔ပင္ မိမိသာလွ်င္ မိမိဘ၀၏ အရွင္သခင္ ျဖစ္ေပသည္။ မိမိဘ၀ တုိးတက္ရာ တုိးတက္ေၾကာင္းသည္ မိမိကိုယ္တုိင္အေပၚ မွီတည္ေနေပသည္။ မိမိဘ၀ကုိ ဦးေဆာင္လမ္းညႊန္ ေပးႏုိင္မည္႕ အေကာင္းဆုံးေသာ ေခါင္းေဆာင္မွာ မိမိကုိယ္တုိင္ပင္ျဖစ္သည္။ မိမိဘ၀ကုိ ဦးေဆာင္မည္႔သူကုိ ရွာေဖြမည္ဆုိပါက မွန္တစ္ခ်ပ္ ၏ ေရွ႕တြင္ရပ္ၾကည္႕လိုက္ပါ။ မွန္ေပၚတြင္ ေပၚလာေသာ ပုံရိပ္သည္ မိမိဘ၀ကုိ ဦးေဆာင္လမ္းညႊန္ေပးႏုိင္မည္႕ အေကာင္းဆုံး ေသာ ေခါင္းေဆာင္ပင္ ျဖစ္ေပသည္။

လွ်ံဇြဲကုိ(စီးပြားေရးတကၠသိုလ္)
၁၀.၂.၂၀၁၄